Puasa Ayyamul Bidh
أيام البيض
Terakhir diperbarui: 8 Mei 2026
Pola Pelaksanaan
Tanggal 13, 14, 15 setiap bulan Hijriah
Keutamaan
Disebut 'Ayyamul Bidh' (hari-hari putih) karena bulan purnama bersinar penuh. Pahalanya setara dengan puasa sepanjang tahun karena dihitung 1 hari = 10 hari.
Niat Puasa (Arab)
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَيَّامِ الْبِيْضِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Latin
Nawaitu shauma ghadin 'an ayyāmil-bīḍi sunnatan lillāhi ta'ālā.
Terjemahan
Saya niat puasa esok hari pada Ayyamul Bidh sunnah karena Allah Ta'ala.
Dalil: HR. Ahmad, Nasa'i, dan Tirmidzi (hasan sahih) — Rasulullah ﷺ bersabda: 'Wahai Abu Dzar, jika kamu hendak puasa tiga hari setiap bulan, maka puasalah pada tanggal 13, 14, dan 15.'